第１火曜日はヨーガ＆アロマを開催します
テーマ 子連れママOKの会、第２弾！
～ゆったりのヨーガセラピーとメディカルアロマで
ご自分への癒しのご褒美を～
【ヨーガ＆アロマ】
・内容：ヨーガセラピー＆メディカルアロマ（トリートメントまたはクリーム作り）
・日時：４月５日（火）
１０：３０～１２：３０
・料金：２５００円
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・担当：ヨーガ（亀山）・アロマ（千川原）
前回ご好評をいただきました「子連れOKのヨガ&アロマ」を4月も開催します。
ママさん達にも、ひと時の癒しとくつろぎを感じていただきたいと思います。
小さいお子さんを持つママさん達は、
抱っこ、おんぶや寝不足などで凝り固まったり、自分のことそっちのけで日々大変お疲れのことと思います。
お子さんを預かって貰わないと参加出来なかったママさん、ぜひ、お子さんも一緒にお連れください。
お子さんは、未就学児といたします。
ヨーガ&アロマに、お子さんによる癒しも感じながら、一緒にリラックスした時間を過ごしましょう。
【定期ヨーガクラス】
月２回 第２・４火曜日 午前中
・日時 ４月１２日，２６日
９：００～１０：２０ １０：４０～１２：００（２部制）
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・料金 月謝４０００円 ・ 回数券
※4月～変更
初回体験 １０００円
１回ごと２０００円もお受けします
簡単な動きの中でご自分のからだやこころを感じていく、ヨーガセラピー（療法）です
自律神経の働きが整えられますので、様々な不調の改善にも効果的です
からだを動かすことが得意でなくても、腰などに不安がある方でも大丈夫
３０才代から７０才代まで、幅広い年代の方が参加されています
ご自分のペースで行っていただき、それぞれの方に合わせて丁寧に指導させていただきます
忙しい日常の中で、からだとこころを整えるご自分のための癒しの時間をどうぞ♪
＜お申込み・お問い合わせ＞
講師 亀山 佳子 （認定ヨーガ療法士）
080-5013-8471