第1火曜日はヨーガ&アロマを開催します
テーマ 子連れママOKの会、第2弾!
~ゆったりのヨーガセラピーとメディカルアロマで
ご自分への癒しのご褒美を~
【ヨーガ&アロマ】
・内容:ヨーガセラピー&メディカルアロマ(トリートメントまたはクリーム作り)
・日時:4月5日(火)
10:30~12:30
・料金:2500円
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・担当:ヨーガ(亀山)・アロマ(千川原)
前回ご好評をいただきました「子連れOKのヨガ&アロマ」を4月も開催します。
ママさん達にも、ひと時の癒しとくつろぎを感じていただきたいと思います。
小さいお子さんを持つママさん達は、
抱っこ、おんぶや寝不足などで凝り固まったり、自分のことそっちのけで日々大変お疲れのことと思います。
お子さんを預かって貰わないと参加出来なかったママさん、ぜひ、お子さんも一緒にお連れください。
お子さんは、未就学児といたします。
ヨーガ&アロマに、お子さんによる癒しも感じながら、一緒にリラックスした時間を過ごしましょう。
【定期ヨーガクラス】
月2回 第2・4火曜日 午前中
・日時 4月12日,26日
9:00~10:20 10:40~12:00(2部制)
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・料金 月謝4000円 ・ 回数券
※4月~変更
初回体験 1000円
1回ごと2000円もお受けします
簡単な動きの中でご自分のからだやこころを感じていく、ヨーガセラピー(療法)です
自律神経の働きが整えられますので、様々な不調の改善にも効果的です
からだを動かすことが得意でなくても、腰などに不安がある方でも大丈夫
30才代から70才代まで、幅広い年代の方が参加されています
ご自分のペースで行っていただき、それぞれの方に合わせて丁寧に指導させていただきます
忙しい日常の中で、からだとこころを整えるご自分のための癒しの時間をどうぞ♪
<お申込み・お問い合わせ>
講師 亀山 佳子 (認定ヨーガ療法士)
080-5013-8471