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2016年3月30日水曜日

☆やさしいヨーガ 4月☆


第1火曜日はヨーガ&アロマを開催します

 

テーマ 子連れママOKの会、第2弾!

~ゆったりのヨーガセラピーとメディカルアロマで

 ご自分への癒しのご褒美を~

 

【ヨーガ&アロマ】

・内容:ヨーガセラピー&メディカルアロマ(トリートメントまたはクリーム作り)

・日時:4月5日(火)

    10:30~12:30

・料金:2500円

・持ち物 ヨガマット または バスタオル 

・担当:ヨーガ(亀山)・アロマ(千川原)

 

前回ご好評をいただきました「子連れOKのヨガ&アロマ」を4月も開催します。

ママさん達にも、ひと時の癒しとくつろぎを感じていただきたいと思います。

小さいお子さんを持つママさん達は、

抱っこ、おんぶや寝不足などで凝り固まったり、自分のことそっちのけで日々大変お疲れのことと思います。

お子さんを預かって貰わないと参加出来なかったママさん、ぜひ、お子さんも一緒にお連れください。

お子さんは、未就学児といたします。

ヨーガ&アロマに、お子さんによる癒しも感じながら、一緒にリラックスした時間を過ごしましょう。

 

【定期ヨーガクラス】

月2回 第2・4火曜日 午前中

・日時 4月12日,26日

    9:00~10:20 10:40~12:00(2部制)

・持ち物 ヨガマット または バスタオル

・料金  月謝4000円 ・ 回数券

     4月~変更

     初回体験 1000円

     1回ごと2000円もお受けします   

     

簡単な動きの中でご自分のからだやこころを感じていく、ヨーガセラピー(療法)です

自律神経の働きが整えられますので、様々な不調の改善にも効果的です

からだを動かすことが得意でなくても、腰などに不安がある方でも大丈夫

30才代から70才代まで、幅広い年代の方が参加されています

ご自分のペースで行っていただき、それぞれの方に合わせて丁寧に指導させていただきます

 

忙しい日常の中で、からだとこころを整えるご自分のための癒しの時間をどうぞ

 

 

<お申込み・お問い合わせ>

 講師  亀山 佳子 (認定ヨーガ療法士)

     ykame@ae.auone-net.jp

     080-5013-8471