２月より、第１火曜日にヨーガ＆アロマを開催します
第２,４週の定期クラスとは別枠で、様々なイベント形式で行う予定です
【ヨーガ＆アロマ】
・内容：ヨーガセラピー＆メディカルアロマトリートメント
・日時：２月２日（火）
１０：３０～１２：３０
・料金：２５００円
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・担当：ヨーガ（亀山）・アロマ（千川原）
アロマトリートメントについて
・ヨーガ中に１人ずつ移動して頂き、トリートメントを行います
・その日の体調・気分に合わせて手・足・頭など
・１人あたり １０～１５分（参加人数により異なる）
クリームやスプレー作り等ご希望の方はお問い合わせください
【定期ヨーガクラス】
月２回 第２・４火曜日 午前中
・日時 ２月９日，２３日
９：１０～１０：２０
１０：４０～１１：５０ （２部制）
・持ち物 ヨガマット または バスタオル
・料金 初回体験 ５００円
月謝４０００円 or 回数券（１回あたり２０００円）
簡単な動きの中で、ご自分のからだやこころを感じていくやさしいヨーガ（ヨーガセラピー）です
自律神経の働きが整えられますので、様々な不調の改善にも効果的です
からだを動かすことが得意でなくても、腰などに不安がある方でも大丈夫
３０才代から７０才代まで、幅広い年代の方が参加されています
ご自分のペースで行っていただき、それぞれの方に合わせて丁寧に指導させていただきます
忙しい日常の中で、からだとこころを整えるご自分のための癒しの時間をどうぞ♪
＜お申込み・お問い合わせ＞
講師 亀山 佳子 （認定ヨーガ療法士）
080-5013-8471