☆やさしいヨーガ １１月☆

【定期ヨーガクラス】

月２回　第２・４火曜日　午前中

・日時　１１月８日，２２日

　９：００～１０：２０ 　１０：４０～１２：００（２部制）

・持ち物　ヨガマット または バスタオル

・料金　　月謝４０００円　・　回数券

　　　　　　１回ごと  ２０００円

                初回体験　１０００円　　　　

　　　　

簡単な動きの中でご自分のからだやこころを感じていく、ヨーガセラピー（療法）です

自律神経の働きが整えられますので、様々な不調の改善にも効果的です

からだを動かすことが得意でなくても、腰などに不安がある方でも大丈夫

３０才代から７０才代まで、幅広い年代の方が参加されています

ご自分のペースで行っていただき、それぞれの方に合わせて丁寧に指導させていただきます

 

忙しい日常の中で、からだとこころを整えるご自分のための癒しの時間をどうぞ♪

 

＜お申込み・お問い合わせ＞

　講師　 亀山 佳子　（認定ヨーガ療法士）

　　　　　ykame@ae.auone-net.jp

　　　　　080-5013-8471

　　　　　http://yoga8341.jimdo.com

☆11月 教室状況☆

＜１１月母家　教室状況＞

☆１１月　６日㈰　全日本ヨーガセラピスト協会認定　yo-yoの「ゆるっとビューティーyoga」


☆１１月　８日㈫　やさしいヨーガ　


☆１１月１０日㈭　べビトレヨガ　Hokulani　　


☆１１月１１日㈮　豆金の日　

　　　　　　　　　　　農園キッズ　定員です

　
☆１１月１３日㈰　ピラティス教室　　受付中　 9時半～10時半　1回1000円


☆１１月１５日㈫　畑の料理教室　プムダムーリ　Pumu d'amuri　　


☆１１月１７日㈭　ベビーマッサージ＆べビーヨガレッチ　Hokulani　


☆１１月１８日㈮　豆金の日

　　　　　　　　　 　　農園キッズ　定員です


☆１１月２０日㈰　全日本ヨーガセラピスト協会認定　yo-yoの「ゆるっとビューティーyoga」

　
☆１１月２２日㈫　やさしいヨーガ　


☆１１月２３日㈬祝日　　年賀状フォト撮影会　


☆１１月２５日㈮　豆金の日　受付中

　　　　　　　　　 　　農園キッズ　定員です


 ☆１１月２８日㈪　イヤージュエルセルフケア　午前中　受付中




　　　　　
☆　畑の料理教室　プムダムーリ　Pumu d'amuri　　第３火曜日
＊お問い合わせ＊　
FB畑の料理教室　プムダムーリPumud'amuri

https://www.facebook.com/carrettopumudamuri


☆　やさしいヨーガ　　第２，４火曜日
　＊申込み・問い合わせ＊

講師   亀山 佳子 　ykame@ae.auone-net.jp（PC mail）

080-5013-8471

 やさしいヨーガ HP　http://yoga8341.jimdo.com


☆ロミロマッサージ　　水曜日
HawaiianLomiLomi　salon [ nami-oto] オーナーセラピスト&インストラクター　小林　真里枝　　　　　
セラピスト歴11年目
川崎市多摩区にて女性専用サロンを主宰。
HP:http://nami-oto.p-kit.com/
Mail: nami-oto@sound.ocn.ne.jp

  

＜月極めの習い事＞
☆　Benesseこども英語教室　
通常のお教室　毎週火曜日・木曜日

随時受付致します。お電話お待ちしています。
＊お問い合わせ＊
末長１丁目教室　松元　鮎美
電話０４４－８５２－３５１３
HP：http://kodomoeigo-suenaga1.blogspot.jp/




☆　野崎そろばん塾　　毎週月曜日・水曜日

珠算講師　　日本商工会議所　日本珠算連盟所属　野崎千夏

随時受付致します。ご連絡お待ちしています。

アドレス : chinatsu-n178@t.vodafone.ne.jp




☆ベビーマッサージ　Hokulani　木曜日１０時～
　

講師　チャイルドボディセラピスト1級　深澤 典子

HP　http://goo.gl/YFr3rE

アドレス　hokulani@blendees.jp




☆農園キッズ　第２．３．４金曜日

☆豆金の日　第２．３．４金曜日


＊お問い合せ＊
澁谷農園『母家』

 

＜＜総合受付・お問い合わせ＞＞

各講座お問い合わせをしてもつながらない場合などご連絡下さい。
 

電話０４４－８７７－１８６２
FB　澁谷農園『母家』
アドレス　no-en-omoya-4b8@tbz.t-com.ne.jp

☆畑の料理教室 プムダムーリ Pumud'amuri 23回☆

第23回　　
あざみ野にあるシチリア料理「カレット」のシェフによる料理教室を開催致します。
こちらはデモンストレーション方式の料理教室。

＊日時＊　

１１月１５日㈫　１０時から１３時頃  　１０月３０日㈰１９時受付です

９時４５分から畑で収穫があります。収穫希望者は９時４５分。


＊料金＊　　　　　　　　　　　　　

参加費お一人５、０００円　　　　　　

 

 

＊お料理＊　

テーマは「オリーブ、レモン、カブ（もものすけ）」に決定です。
私も初めて知ったのですが、農園にオリーブとレモンの樹がありました。これはテーマにしないわけには行きません。
レモンの樹には特大レモンと青レモンが同居してました。おそらく前シーズンのレモンがそのまま残っているのでしょう。もしかしたら中の種は発芽してるかもしれません。この大レモン、超完熟で酸味は穏やかでそのまま食べられるくらいでしょう。サラダにします。青レモンは皮を使ったリゾットに。
オリーブの樹、今年初めて実が成ったそうです。半分採って半分残してあるので皆さんでオリーブ狩りしましょう。すぐには食べられないので市販のオリーブを美味しく食べる方法、オリーブを使った料理、オリーブペーストの作り方などを紹介します。...
カブは「もものすけ」という赤い皮が桃のように剥ける面白いカブをご紹介します。
受付は今度の日曜19時よりです。


＊持ち物＊
筆記用具、エプロン、手拭き


＊定員＊
先着１０名となります。保育はございませんので保護者の方の管理のもとで
ご相談くださいませ。基本は大人の方のみのご参加でお願い致します。
ご了承くださいませ。


＊お問い合わせ＊　

FB 畑の料理教室　プムダムーリ　Pumud'amuri
またはFB　澁谷農園『母家』までお願いいたします

　＜＜予約の際はお名前・ご連絡先を伝えてくださいませ＞＞

 FB　畑の料理教室　プムダムーリ　Pumud'amuri
https://www.facebook.com/carrettopumudamuri


FB　澁谷農園『母家』    電話０４４－８７７－１８６２
アドレス　no-en-omoya-4b8@tbz.t-com.ne.jp

☆ベビーマッサージ・ヨガ Hokulani 11月☆

 

Hokulaniは、 IHTA(国際ホリスティックセラピー教会)認定のベビーマッサージ

を中心とし、ベビーヨガレッチ、ベビーリフレクソロジー、赤ちゃんサイン、

食育など、赤ちゃんの身体に関することをトータルで楽しく実践しながらレッス

ンします。

 

アルクkiddyCAT英語教室を開催している講師が英語教育を取り入れながら、

楽しくママと赤ちゃんのスキンシップをお手伝いします。

 

11月から、ママと赤ちゃんがハッピーになる『ベビトレヨガ』のレッスンがス

タートします。

ヨガのポーズを通して、ママの産後や育児中の身体や心のお悩みを改善し、

遊びも取り入れながら、赤ちゃんの身体運動トレーニングや脳トレーニングを行

うプログラムです。

 

 

11/10(木)10:00～12:00　ベビトレヨガ　料金2000円

 

11/17(木)10:00～12:00　Hokulani　ベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ　料金

2000円

 

 

基本の持ち物

 

・バスタオル

 

・オムツやミルクなど、いつものお出掛けセット

 

 

対象

　　　・３ヶ月頃～２歳ごろまで

 

 

 注意

 

★予防接種後24時間以内の赤ちゃんはレッスンを受けられません。

 

★ママの爪は短く切って、動きやすい服装でお越しください。

 

 お申込みやお問い合わせはメールやWebサイトからお願いします。

 

講師

チャイルドボディセラピスト1級

ベビトレヨガ　インストラクター

深澤　典子

HP　http://www.blendees.jp/

アドレス　hokulani@blendees.jp

☆追加 サツマイモ掘り 10/22☆

ご連絡ありがとうございました。締め切ります。

毎年団体受付が多くサツマイモイベントが出来ませんでしたが、今年は苗を多く植えたのでサツマイモ掘りイベントを開催出来そうです。
苗を多く植えたので追加サツマイモ掘りです。ご希望の方はお早目に！！

＊日　時＊　１０月２２日㈯　１０時から１１時頃まで
 

＊持ち物＊　汚れてもよい服装、靴、軍手、帽子、水分補給、虫よけ、持ち帰り袋など


＊費　用＊　イベント料金　ご家族で　１，０００円　　　　　　　　　　　　　　


＊定員＊　　１０組（一組とは家族単位です。お一人でのご参加もお子様連れも可能です。）


＊集合場所＊　母家


＊予約お問い合わせ＊　締め切りました。

ご家族単位でお申し込みを受け付けております。

１．ご家族単位で予約の方のお名前、参加人数、連絡先をお伝えください
２．電話ではなくFBメッセージ、またはメールにて受付けいたします。
３．駐車　有無

FB　澁谷農園『母家』
アドレス　no-en-omoya-4b8@tbz.t-com.ne.jp