☆ラベンダースティックを作ろう 6/26☆

☆6/6開催リビングフードWS講座 ～美と健康に欠かせない酵素～6/6☆

6/6開催リビングフードWS講座　～美と健康に欠かせない酵素～

ローフードWSのお知らせ。
ローフードは、美と健康に欠かせない酵素を最も多く含まれています。
とても人気講座です。ご参加お待ちしています♡生活の質が向上する講座です。毎日の食生活に生かせる魅力的な内容です。

 「ロー（raw）」とは、
つまり加熱していない生の食材を食べることを意味します。 生の食品に含まれる酵素や栄養素は加熱することで減少したり破壊されたりするため、生の食品をそのまま食べることで効率的に酵素をとれば健康やダイエット、美容にも効果があるといわれています。 主な食材は、生の野菜や果物、ナッツ、海藻類などです。    

リビングフードWS講座の詳細
〜ローフードお寿司作りと酵素について〜

日時:6/6 日曜10:00〜13:30
金額:8800円(税込価格)
講師:沢りえ
場所:澁谷農園　母家

　梶が谷駅から徒歩6分
担当:出口眞喜子
こちらからお申込み下さい

 

講座内容:
①酵素とアンチエイジについてのレクチャー
②実習　グループに分かれてナッツと野菜の巻き寿司
③試食
定員:16人(最小催行人数)※コロナ対策により、定員を少なくしてます。

 

講師プロフィール
detoxlife 主宰・ヨガインストラクター
ファッションデザイナーの父とモデルだった母の影響を受け、十代からモデル業界へ。主にコマーシャルモデルとして20年間活躍後、結婚出産、二児の母。病気を患った夫の介護をきっかけにヨガと出会い2006年、ニューヨークにてヨガアライアンス200時間のトレーニング終了。2008年より陰ヨガの第一人者サラパワーズに師事し常に日本でのアシスタントを務めている。本格的にヨガを教える傍らリビングフードやスーパーフードの講師資格を取得、また他の様々な健康食や調理法を研究し独自のスタイルの料理WSやトレーニングを開催。 

☆こころ喜ぶ癒しの1ｄａｙリトリート 4/10☆

２０２１年春

『こころ喜ぶ癒しの1dayリトリート』

 

 

 

日常の当たり前を一度リセットして

心地よいご自身と出会い

リフレッシュ＆リラックス＆リスタートしましょう～♪

 

・ヨガ＆クリスタルボール＆ハーブランチ＆植物療法のお話＆ハーブシロップ（エッルダーフラワーコーディアル）作り

 

・４月１０日（土）10：30～16：00

 

・澁谷農園「母家」

 

ヨガがはじめてと言う方も心配なくご参加頂けます。

詳しい詳細、お申込み、お問い合わせは

下記のイベントHPよりお願い致します。

 

 

 

イベントHP

 

tama on Strikingly (mystrikingly.com)

 

☆親子で楽しむ タッチケア＆ふれあい遊び 4/19☆

☆観音舞ワークショップ「日月の神楽」を舞う 3/13.5/8.6/12☆

 

観音舞ワークショップ「日月の神楽」を舞う

 

天女の広場さん主催観音舞ワークショップ「日月の神楽を舞う」のお知らせです。

 

呼吸法や、歩き等基礎をお伝えした後

天と地　陰と陽　あちらとこちら

二極を舞い繋ぐ「日月の神楽」の型魂を分かち合います。

 

シンプルな神楽ですので

舞が初めての方、男性女性

どなたでも舞い親しんでいただけると思います。

 

お気軽にご参加ください。

 

 

【詳細】
①3月13日㈯14時半～16時半※14時15分開場

②5月8日㈯14時半～16時半※14時15分開場

③6月12日㈯10時～12時※9時45分開場

 

場所：澁谷農園　母家

https://omoya-farm.blogspot.com/p/blog-page_35.html
会費：各回5,000円
持ち物：動きやすい服装、足袋または靴下、飲み物
伝え手：梅田有希

お問い合わせ・お申し込みはこちらから

koumeno8maki@gmail.com

 

 

【伝え手紹介】
10代よりダンスをはじめ、ミュージカル、ヨガ講師、指圧師を経験。
2015年、舞道家・柳元美香氏の舞う「観音舞」に衝撃を受け、弟子入り。
舞台やご奉納経験を積み、現在は舞や舞踊を学びながら、観音舞をお伝えする「分かち合い会」を開催。
ご奉納経験
駒草神社、春日大社、七社神社、幣立神宮、伊弉諾神宮、塩竈神社、青麻神社、浜比嘉島　他
詳細はこちらhttps://kannonmai.mainomichi.com/tsutaete/245.html