「今まで受けてきたどのヨガよりも心と体を動かすことができました」
「体中があたたかくなり、軽くなりました」
「心も体もリフレッシュして最高です」
（参加者さんのアンケートより）
★参加希望の方は、こくちーずからお申込ください★（申し込み先着順）
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/518554/
築100年以上の趣ある古民家でロミヨガ体験後、
美味しいデザートをいただきながら心と身体をほぐしましょう♪
どんな方でも身体が柔らかくなったことを体感できます！
※ロミヨガとは・・・インドとハワイを融合させた新しいタイプのヨガで、
通常のヨガよりも呼吸を重視しています。
※身体が固いと感じる方、お1人様の参加、男性参加大歓迎
初ヨガの参加者さん大歓迎
■こんな人に参加していただきたい！
・自分の身体と向き合う時間を作りたい方
・体のかたい方
・古民家や自然が好きな方
・ヨガ・ロミヨガに興味がある方
■参加するとこうなります♪
・身体が柔らかくなったことを体感できます
・自然の中で過ごすことで、気分がリフレッシュできます
・深い呼吸が出来るようになります
・冷え性が軽減し、身体が温かくなります
■日時：5月27日（日曜日）13：00～15：45頃
■場所：澁谷農園 母家
http://omoya-farm.blogspot.jp/p/blog-page_35.html
東急田園都市線、梶ヶ谷駅より徒歩５分
■主催：金井智恵
http://ameblo.jp/missionlove310
■ロミヨガ担当：トモコ ケハウラニ 杉野さん
http://www.lomilomi-anuenue.com/#!/cuig
https://www.facebook.com/tomoko.sugino.52?fref=ts
■定員： 12名（申し込み先着順）
■参加費：4500円（事前振込)
キャンセル料：1000円（5月20日以降）
前日・当日キャンセル：全額負担
■持ち物：バスタオルもしくはヨガマット、水、タオル、動きやすい服
※ヨガ前2時間はなるべく食事をお控えください。
空腹に近い状態のほうが呼吸しやすく、ポーズもとりやすくなります。
※ロミヨガをやるにあたり、受付時、承諾書にサインを頂きますのでよろしくお願いします