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2017年4月27日木曜日

☆やさしいヨーガ 5/2.7.9.23☆


【定期ヨーガクラス】

第1・2・4火曜日 午前中

・日時 5月2,9,23日

 9:00~10:20  11:00~12:20

 

【日曜日クラス】

日曜日も行います!

・日時 5月7日 10:30~11:50

 

・持ち物 ヨガマット または バスタオル

・料金  月謝制・ 回数券制あり

   1回ごと  2000円

    初回体験 1000円    

    

簡単な動きの中でご自分のからだやこころを感じていくやさしいヨーガです。

ヨーガセラピー(療法)の技法によって、心身のバランスを整え

ストレスを解消しながら自然治癒力を高めていきます。

 

少人数クラスですので、落ち着いてご自分のペースで行っていただき

それぞれの方に合わせて丁寧に指導いたします。

 

新緑の季節、調子を整えて楽しんで過ごしたいですね。

忙しい日常の中で、ひとときのご自分のための癒しの時間を、ご一緒にいかがですか

 

<お申込み・お問い合わせ>

 講師  亀山 佳子 (認定ヨーガ療法士)

     ykame@ae.auone-net.jp

     080-5013-8471